Main menu

Pages

- Advertisement -

BUCKWHEAT COCONUT PORRIDGE

BUCKWHEAT COCONUT PORRIDGE

YIELD:  2  SERVINGS 


Here’s  your  chance  to  use  buckwheat!  Buckwheat  becomes  porridge in  this  recipe.  It’s  a  delicious  breakfast  that  will  keep  you  fueled  for  a long  time. 


INGREDIENTS: 

1  cup  creamy  buckwheat  cereal 

½ teaspoon  ground  cinnamon 

¼ teaspoon  salt 

¼ cup peanut  butter 

½ cup coconut  cream 

¼ cup cranberries 

¼ cup pecans 

2  tablespoons  raw  shelled  hempseed 

¼ cup maple  syrup 


INSTRUCTIONS: 


1.  Bring  3  cups  of  water  to  a  boil  in  a  medium  saucepan.  Add  the cereal,  cinnamon,  and  salt.  Reduce  the  heat  to  medium  low  and cover.  Cook  for  8  minutes,  stirring  occasionally,  until  all  the water  is  absorbed.  Stir  in  peanut  butter  and  coconut  cream.


2.  Serve  in  two  bowls  and  garnish  with  the  cranberries,  pecans, hempseed,  and  maple  syrup. 


Protein:  20  grams  per  serving Active  Time:  15  minutes Cook  Time:  10  minutes Total  Time:  25  minutes

reactions
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -